Мы используем файлы куки,продолжая использовать наш сайт, Вы автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
София Князькина
Мастер тренер
Я пришла в фитнес из большого спорта. Являюсь КМС по спортивной гимнастке. Мой приоритет - забота о вашем здоровье и физической форме. Я обладаю комплексными знаниями в области тренировок, питания и общего благополучия.
Высшее образование по специальности «Правоохранительная деятельность»
Профессиональная переподготовка «Основы нутрициалогии и спортивной диетологии» с присвоением квалификации «Специалист по спортивной диетологии и нутрициалогии» (АНО ДПО СКУ)
Диплом дополнительного образования по направлению подготовки «Инструктор по стретчингу» (ЦДО «InstructorPRO»)
Семинары:
Пилатес на студийном оборудовании базовый, средний уровень (Академия Фитнеса и Пилатеса «ART OF PILATES ACADEMY»)
Основы рационального и сбалансированного питания (Учебный центр «Академия»)
Pilates mat. (Учебный центр «Академия»)
Ягодичные мышцы. Методика тренировок (Учебный центр «Академия»)
Основы функционального тренинга (Школа фитнеса «BODY COACH»)
Основы биомеханики и силовых упражнений (Школа фитнеса «BODY COACH»)
Основы нутрициалогии. Научный подход (Школа фитнеса «BODY COACH»)
Основы построения тренировок (Школа фитнеса «BODY COACH»)
Навыки и компетенции:
Разработка индивидуальных программ тренировок и питания
Проведение персональных тренировок и консультирование клиентов
Планирование и проведение групповых тренировок различных видов
Управление тренировочным процессом и контроль прогресса клиентов
Ведение тренировок только по правильным методикам
Глубокое понимание принципов здорового питания и диетологии
Умение мотивировать клиентов и создавать положительную атмосферу тренировок