Персональный тренер
С 2013 года преподаю классический танец, растяжку, гимнастику для артистов балета и спортсменов.
После 20 лет работы солисткой классического балета я пришла в пилатес — в поисках более здорового подхода к движению.
В своих тренировках соединяю балетную точность, чувство тела и внимание к деталям с принципами пилатеса: эффективность — не за счёт предельных амплитуд и нагрузок, а за счёт стабильности, контроля и бережной работы с телом.
ЗАПИСАТЬСЯ