This website uses cookies. Cookies remember your actions and preferences for a better online experience.

Алина Золоторева

Персональный тренер
Являюсь профессиональным тренером по фитнесу с 2016 года.

В своей работе ставлю акцент на качестве выполнения упражнений, что делает тренировки более эффективными и при этом не изнуряющими. Считаю, что занятия фитнесом должны приносить удовольствие и быть частью повседневной жизни.


ЗАПИСАТЬСЯ

Помогу вам:

  • Улучшить свою осанку
  • ‌Избавиться от боли в спине, шее и суставах
  • ‌Укрепить ягодицы и не убить колени
  • ‌Убрать выпирающий живот и подтянуть фигуру
  • Восстановиться после травм и операций
  • Восстановиться после родов
  • ‌И просто чувствовать бодрость в течении дня
Высшее образование:
  • Высшая школа экономики - «инфокоммуникационные технологии и системы связи»

Профессиональное образование:
  • Инструктор групповых программ, FPA
  • Персональный тренер, FPA
  • Кинезиотейпирование, FMA basic + perfomance
  • Проблемы ОДА: диагностика и коррекция
  • Анатомические поезда в движении, Art of motion
  • Сколиоз: виды, причины, лечение, KinesioPro
  • Анализ ходьбы и бега, KinesioPro
  • Верхний и нижний квадрант, KinesioPro
  • Паттерн дыхания и шага, CrowSchool
  • Полный курс классического пилатеса, Академия фитнеса и пилатеса Art of Pilates

Являюсь инструктором по экстремальным видам спорта - виндсёрфинг, вингфойл и кайтсерфинг. (В виндсёрфинга с 12 лет, имею КМС и звание чемпионки России в дисциплине слалом)