Мария Граничникова

Фитнес эксперт
Опыт работы в фитнесе 25 лет

Специализация:

Функциональный и интервальный тренинг, TRX, физ.
Подготовка к зимним видам спорта (горные лыжи, сноуборд, коньки),
МФР, работа в тренажерном зале,
Работа с женщинами (подготовка к родам, беременные, восстановление после родов), работа с беременными в зоне бассейна, пилатес на большом оборудовании и мат, йога, работа с нарушениями осанки и травмами. (зал, бассейн)

ЗАПИСАТЬСЯ

Образование:

Презентер и лектор региональных конвенций и фестивалей по фитнесу и аквааэробике
Сертифицированный инструктор по классической и степ аэробики кат А (КСФ Министерство РФ по физической культуре, спорту и туризму)
Сертифицированный инструктор Power Stratch (H.Papi)
Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу (Л. Савосина Wellcome)
Сертифицированный инструктор по Stott Pilates (ITS)
Сертифицированный инструктор по аквааэробике и пренатальному фитнесу (Академия Фитнес, AFT)
Сертификат по функциональному тренингу в тренажерном зале (SmartFit)
Сертификат по Миофасциальному расслаблению и неврологическим техникам (А. Воронина)
Сертифицированный инструктор по TRX (Уральский центр аэробики и фитнеса)
Сертификат по Миофасциальному расслаблению лица и лимфодренажным техникам (Wellfitness Company)
Уральский Государственный Университет физической культуры (переподготовка)
Сертифицированный инструктор по Romana’s Pilates (Международный сертификат Romana’s Pilates International).
Сертифицированный инструктор Stick Mobility (Уровень1)