This website uses cookies. Cookies remember your actions and preferences for a better online experience.

ДАРЬЯ СДОБНОВА

Персональный тренер

Люблю решать нестандартные задачи, искать новые варианты решение, расширять границы возможного. В своей работе использую знание анатомии, физиологии, биомеханики и биохимии. Использую комплексный подход для получения лучшего результата.
Образование:
  • Сертифицированный тренер студийного пилатеса по системе международной школы пилатеса Polestar Pilates, США
  • Сертифицированный тренер пилатес мат по системе международной школы пилатеса Polestar Pilates, США
  • Принципы движения Polestar Pilates, США
  • Семинар центра профессионального и личностного роста тренера «Практика»
  • Специфика работы со сколиозом
  • Профессиональная переподготовка РУС «ГЦОЛИФК» по специальности «Инструктор ЛФК»
Профессиональные навыки:
  • Пилатес мат и студийное оборудование
  • Работа с осанкой и дыханием
  • Улучшение подвижности суставов
  • Улучшение координации и баланса
  • Улучшение мышечного корсета
  • Реабилитация после травм и операций