This website uses cookies. Cookies remember your actions and preferences for a better online experience.

Юлия Слепцова

Мастер тренер
Меня зовут Юлия, всю жизнь я занималась классическим и народным танцем, выигрывала в составе ансамбля международные конкурсы.
Долгое время занималась йогой аенгара, trx, и силовым тренингом. Когда я стала мамой, то решила начать восстановление с Pilates и больше с ним не расставалась. Это направление, которое сочетает в себе все, что я люблю: силу, координацию и баланс
Образование:
  • Высшее педагогическое СПБГУ
  • Хореографическое «Хореограф народного ансамбля и классического танца» ПГУАС
  • Тренер на степ оборудовании «Колледж фитнеса»
  • Детский фитнес «Колледж фитнеса»
  • Тренер на студийном оборудование Polestar «Практика Пилатес»
  • «Пилатес с гирей» интенсив “ ПИЛАТЕС ПРКАТИКА»
  • Тренер на оборудование Motr
  • Семинар «принципы движения»
  • Интенсив «плоский живот»
Веду такие направления как:
  • Pilates на большом оборудование
  • PILATES REFORMER
  • Pilates mat
  • Pilates с гирей
  • Тренировка на оборудование MOTR
Профессиональные навыки:
  • Умение подобрать программу, подходящую именно клиенту
  • Умение проводить анализ тела и доступное разъяснить его клиенту
  • Способность через глубокие отстройки включить мышцы, которые человек не может почувствовать самостоятельно
  • Умение мотивировать на активности и позитивное мышление
  • Работа с беременными и послеродовым восстановлением
  • Работа с детьми
  • Работа с пожилыми людьми
  • Работа с людьми, имеющими проблемы с суставами, костями, мышцами
  • Способность увидеть уязвимые места в теле и проработать их
  • Умение донести до клиента осознание своего тела, мышц, суставов